あなたのお子さん、姿勢は大丈夫? ママやパパでも出来るお子さんの姿勢の改善法!! ~やさしいキッズ整体~ 一緒に学んでみませんか?? 日時・・令和3年10月30日(土) 13時~15時 場所・・松江市乃木公民館和室 参加費・・500円 ※初回特別価…
FRP(ファンクショナルローラー)ピラティス ベーシックコース第6期!! 受講してきました^^ 身体がプルプルするけど楽しい!! 正しい身体の使い方がわかると、疲れにくくなる!! 普段動かしてなかった奥の筋肉や関節にも刺激が入って 姿勢もよくなる!…
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